很多人在菜市場或超市看到“蘇子葉”和“紫蘇”，它們不僅名字相似，外觀、氣味也很接近，甚至經(jīng)常被混用。這兩者是不是同一種植物？

蘇子葉是紫蘇嗎

　　蘇子葉其實就是紫蘇的葉子，它們都來源于唇形科植物紫蘇的不同品種。根據(jù)顏色不同，紫蘇主要分為兩種紫蘇葉和白蘇葉，紫蘇葉葉片呈紫色或紫紅色，常用于藥用和調(diào)味。白蘇（青蘇）葉葉片呈綠色，也叫蘇子葉，多用于食用和腌制。

　　因此，從植物學(xué)角度來看，蘇子葉是紫蘇的一個變種或類型，兩者屬于同一種植物的不同表現(xiàn)形式。

蘇子葉與紫蘇有什么作用

　　1.解表散寒

　　紫蘇性溫味辛，常用于治療風(fēng)寒感冒，緩解鼻塞、頭痛、咳嗽等癥狀。煮水飲用可驅(qū)寒發(fā)汗。

　　2.理氣寬中

　　紫蘇有行氣止痛、健胃消食的作用，適合脾胃氣滯、胸悶腹脹的人群。

　　3.解毒安胎

　　孕婦偶爾可用少量紫蘇泡茶，有助于緩解妊娠反應(yīng)，同時也有助于胎兒穩(wěn)定。

　　4.抗菌抗氧化

　　紫蘇富含揮發(fā)油和酚類物質(zhì)，具有天然抗菌和抗氧化功能，有助于提高免疫力。

　　蘇子葉多用于做菜、拌飯、卷烤肉等，口感清新微辛，是韓國料理中常見配料。紫蘇葉則更多出現(xiàn)在中藥方劑中，也可用來泡茶、燉湯，增添風(fēng)味的同時調(diào)理身體。