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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            水喝多了有什么壞處

            2024-05-30 15292次瀏覽

            病情描述:

            我經(jīng)常運動鍛煉就會喝大量的水,不過聽人說喝水喝多了也不好,醫(yī)生,水喝多了有什么壞處?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            水喝得多對于正常人群沒有什么害處,因為水是生命之源,多喝水可以幫助機體排出一些代謝廢物。尤其人體在發(fā)熱、劇烈運動后,對水的需要量會劇烈增加,有時可能達到每天4000毫升甚至更多。正常人群有機體調(diào)節(jié)能力,對于心功能腎功能正常的情況下,喝多的水分會從機體排出。但是對于心功能不全以及腎功能不全的患者,要注意每天不可飲用大量的水,同時進飲水不建議在短期之內(nèi)大量飲水,否則容易造成水中毒及造成稀釋性的低鈉血癥。

            2024-05-30 14:00

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