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            靈芝桿泡水喝的功效和作用

            2024-07-04 19395次瀏覽

            病情描述:

            我自己身體不好,醫(yī)生說是可以用靈芝桿泡水喝,想了解,靈芝桿泡水喝的功效和作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            靈芝桿泡水喝的功效和作用主要包括以下幾個方面:
            1.增強免疫力:靈芝桿富含多種有效成分,如多糖、多肽等,這些成分能夠增強機體的免疫功能,提高身體抵抗力,有助于預防疾病。
            2.抗氧化:靈芝桿中的抗氧化物質能夠清除體內的自由基,減少氧化損傷,從而延緩衰老過程,保護細胞健康。
            3.安神助眠:靈芝桿泡水還有助于改善睡眠質量,緩解失眠、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀,使人心神安寧,精力充沛。
            4.保肝護肝:靈芝桿對肝臟有保護作用,可以促進肝臟的排毒功能,提高肝臟的再生能力,有助于改善肝功能。
            5.輔助降血壓、降血脂:靈芝桿中的有效成分能夠調節(jié)心血管系統(tǒng)功能,降低血壓和血脂水平,對預防心血管疾病有一定幫助。
            靈芝桿泡水喝雖然具有多種功效,但并非人人適用。在飲用前最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議,以確保安全有效。靈芝桿泡水也只是一種輔助保健方法,不能替代正規(guī)治療。

            2024-07-04 11:15

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