甘油三酯高的人群一般是可以吃魚油軟膠囊的。魚油軟膠囊可作為輔助手段用于甘油三酯偏高的患者。它富含ω-3多不飽和脂肪酸，特別是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），這些成分具有降低血液中甘油三酯濃度、抗炎和保護(hù)心血管健康的作用。

在服用魚油軟膠囊時(shí)，需要遵循醫(yī)生的建議和產(chǎn)品說明書的指導(dǎo)，不要超過推薦的劑量。過量攝入魚油軟膠囊可能會(huì)引起副作用，如胃腸道不適、出血傾向增強(qiáng)等。魚油軟膠囊并非萬能藥，其效果有限，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療和生活方式的調(diào)整。

同時(shí)，甘油三酯高的患者還應(yīng)注意控制飲食，如限制膽固醇、淀粉類食物和甜食的攝入量，避免吃高脂肪、高糖的食物，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持體重，注意戒煙戒酒。