孕婦可以吃口香糖嗎
2021-04-29 播放:624
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很多人飯后都喜歡嚼口香糖來清新口氣,但是孕婦嚼口香糖要適度,感到咀嚼肌疲勞或口干時,應該停止咀嚼,餐后咀嚼時間不超過半個小時,過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導致夜磨牙或睡眠不好。注意一些糖分高,添加劑多,味道香濃的口香糖別吃,最好是能吃含木糖醇的,因為口香糖中含有的木糖醇對牙齒有益,能夠很好的起到預防感染齲齒菌的作用。嚼口香糖會增加唾液分泌,長期讓口腔處于高代謝狀態(tài),分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的,因此,建議各位懷孕的女性最好在孕期不要嚼口香糖。