中暑是由于高溫環(huán)境導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙。一旦有人中暑，最重要的是盡快降溫，具體的處理方法如下：

(1)迅速將高熱者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)涼爽處。

(2)用涼的濕毛巾或床單、冰袋、電風(fēng)扇降低患者體溫?？梢园驯鶋K、冰激凌等用塑料袋密封好，放置在高熱者的頭部、腋下、腹股溝等大血管處。

(3)脫掉多余衣服散熱，用冷水浸泡、擦浴或淋浴。

(4)讓患者喝水喝飲料，最好喝含鹽、電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或果汁。飲料的溫度越低越好，注意多喝幾次，一次不要喝太多，否則會(huì)加重嘔吐。若已經(jīng)失去意識(shí)則禁止喂水，以防窒息。

(5)注意排尿情況，以此來估計(jì)體液的平衡狀況。

(6)輕度中暑、重度中暑，除進(jìn)行上述處理外，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，必要時(shí)撥打急救電話。