海姆立克急救法是利用腹部的氣體形成氣流，把卡在氣道的異物頂出去，施救的人要從背后環(huán)抱住被救人，一手握拳，用大拇指外側(cè)頂住他的腹部，另一只手按在拳頭上，兩只手一起用力，快速向里向上擠壓，不斷重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，直到異物排出。針對(duì)沒有意識(shí)喪失的肥胖者或孕婦，施救者可以跪在被救人一側(cè)，將一只手掌根部放在兩乳連線中點(diǎn)，另一只手重疊其上，雙手十指交叉相扣，兩臂伸直，用力垂直向下沖擊。每沖擊5次檢查異物是否排出，否則繼續(xù)反復(fù)進(jìn)行。如果發(fā)生氣道異物阻塞時(shí)，周圍沒有人幫助，一定要在3分之之內(nèi)趁著自己意識(shí)清楚實(shí)施自救。把下腹部壓向任何堅(jiān)硬突出的物體，比如桌子、椅子背。要反復(fù)沖擊按壓，直到異物排出。