生寶寶是非常驕傲和幸福的一件事情，但新媽媽的肚子上、大腿上會留下惱人的妊娠紋，嚴重影響新媽媽產后的體態(tài)和身心健康。那么，產后如何去妊娠紋呢？下面我們就一起了解一下吧。

產后如何去妊娠紋

1、點陣激光

由特定的激光產生很多顯微治療孔，愈合迅速、減少了色素沉著，達到傳統(tǒng)剝脫治療的效果。同時又保留了較強的膠原刺激作用，重建表皮及真皮的膠原組織，提高皮膚彈性，有效改善妊娠紋寬度及平整度。

2、超聲波治療

將能量透過表層組織，達到特定深度的靶區(qū)組織，使病變組織吸收能量而快速升溫，并產生化學反應，在真皮組織內啟動原位干細胞及時修復受損彈力纖維和膠原纖維，促進組織重建和微循環(huán)改善。

3、按摩常保濕

經(jīng)常按摩自己的肚子，并且在按摩的時候可以用一些祛妊娠紋專用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不僅可以滋潤肌膚，也可以增加皮膚彈性。

4、合理飲食

總體來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等，因為這些食物能夠促進血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物，避免體重增長過速。

5、鍛煉身體

生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議可以在家做一些簡單的運動，例如抬腿運動，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產生妊娠紋地方，可有效消除妊娠紋。

以上就是關于產后如何去妊娠紋的介紹，希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。