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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            徐格副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科

            擅長:關節(jié)炎

            全部作品

            01:22

            肩周炎怎么引起的

            慢性勞損最常見的成因是長時間的勞動,當肩關節(jié)出現勞損時,其周圍肌肉、肌腱、韌帶、筋膜可出現充血和滲出,形成肩關節(jié)周圍組織的無菌性炎癥,從而導致肩關節(jié)活動受限。有的時候一些簡單的拉傷沒有及時有效地治療,日積月累也會造成肩周炎的發(fā)生。

            2022-05-17
            播放(1092)
            01:09

            缺鈣的癥狀

            不同人群缺鈣所表現出來的形式也會不同。嬰幼兒缺鈣不易入睡、夜驚、啼哭不止。入睡后頭部大量出汗,哭后出汗更明顯。孕期缺鈣往往在夜間容易發(fā)生小腿抽筋,如果鈣攝取不足,會引起關節(jié)、骨盆疼痛等。

            2022-05-17
            播放(705)
            01:18

            腰肌勞損怎么恢復

            如果是因為工作姿勢引起,應改善勞動體位。做體力勞動時要量力而行,不可蠻干逞能,搬重物時最好呈蹲位站起。伏案工作者最好用靠背椅,能使腰肌放松。當腰部疼痛較重時應當臥床休息,最好睡硬板床,也可暫時用腰圍保護。

            2022-05-17
            播放(1106)
            01:05

            大腿外側疼痛是怎么回事

            大腿根部外側疼痛很有可能是腰突所導致的,也有可能是髖臼脫位等導致的,更有可能是臀中肌以及梨狀肌綜合征等緩慢勞損所導致的。股骨大粗隆滑囊炎,是經常性的側身睡覺或者反復的勞損摩擦所導致的無菌性的炎癥。疼痛的部位比較的固定,壓痛比較的明顯。

            2022-05-17
            播放(1235)
            01:01

            脖子落枕最快治愈方法

            當出現落枕時,可以用熱毛巾敷在脖子處,能夠有效的緩解落枕的情況。 然后把頭部輕輕地向上伸,注意動作不要過于用力。感受到酸痛難忍時稍作停留然后脖子向下縮。伸縮頸部可以有效地預防頸部肌肉發(fā)生粘連。

            2022-05-17
            播放(701)
            01:09

            骨癌的早期癥狀

            腫脹或腫塊∶早期骨表面會出現硬腫塊,可有疼痛出現。骨折∶早期可能會出現一處或多處病理性骨折。壓迫癥狀∶當腫瘤生長在顱腔和鼻腔內,會壓迫腦和鼻的組織,產生呼吸不順暢和顱腦受壓的狀況;盆腔腫瘤可壓迫直腸與膀胱,產生排便及排尿困難。

            2022-05-17
            播放(1153)
            01:03

            手關節(jié)疼痛是怎么回事

            腱鞘炎,一般長時間從事手指工作的人易患上腱鞘炎,從而引起疼痛感。骨質增生,一般發(fā)生在手指末端指關節(jié),其主要癥狀是手指關節(jié)疼痛、腫脹和關節(jié)內有骨刺。主要發(fā)生在40歲以上的人群身上,剛開始一個或幾個手指出現增生,然后累積其他手指。

            2022-05-17
            播放(1236)
            01:24

            肩周炎的癥狀

            肩周炎發(fā)病起初呈陣發(fā)性疼痛,多數為慢性發(fā)作,疼痛逐漸加劇且呈持續(xù)性鈍痛或刀割樣痛,氣候變化或勞累后常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢特別是肘部擴散。當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥?,若因受寒引起肩周炎疼痛,則對氣候變化特別敏感。

            2022-05-17
            播放(756)
            01:14

            胳膊疼痛是什么原因

            工作、日常生活中或運動時手腕或手臂長期使用過度或姿勢錯誤,甚至頸部神經根壓迫或橈神經,尺神經壓迫等,都可能造成手臂疼痛。在手臂部位出現麻刺感、麻痹感或肌力不足感。抓握東西時乏力,并有出現循環(huán)受阻的情況,如手的水腫和血管充血或腫脹。

            2022-05-17
            播放(1376)
            01:09

            氨糖軟骨素鈣片的功效和作用

            氨糖軟骨素鈣片通常有修復骨關節(jié)的軟骨、潤滑關節(jié)、增加骨密度等作用。可以用于治療相應的軟骨損傷的人群,但效果可能達不到用藥治療的程度。膳食補充劑不能隨便應用,需要找到適宜的人群,因此在使用前要注意查看產品說明書。

            2023-01-29
            播放(1344)
            01:08

            鈣片什么時候吃最好早上還是晚上

            人體補鈣的最佳時間,是晚上臨睡前。血鈣的水平一般是白天高,晚上低。這種情況也會刺激甲狀旁腺素的分泌,進一步加快骨骼中結合型鈣的分離。晚上臨睡前服用一次鈣片,就會增加血液中鈣的含量。血鈣水平得到提升,也就暫時不會動用骨骼中的鈣。

            2022-05-17
            播放(1452)
            01:03

            小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

            小腿長時間的站立、行走、運動等,過于勞累,會導致小腿肌肉出現酸痛感。由于用腿時間過長,小腿肌肉會堆積大量的乳酸,使得機體變得酸痛。身體缺鈣也有可能造成小腿肌肉酸痛,在老年人當中比較多,因為老年人體內的鈣、維生素D容易喪失,從而引起骨質疏松。

            2023-01-29
            播放(1238)
            01:13

            半月板是什么

            半月板是構成膝關節(jié)的重要結構之一。從半月板的形狀及部位來看,半月板介于股骨髁與脛骨平臺之間,就像是緩沖器,保護了兩者的關節(jié)面,吸收向下傳達的震蕩,通俗地說,半月板就是膝關節(jié)里面的一個軟骨墊,起著緩沖關節(jié)壓力,穩(wěn)定關節(jié)的作用。

            2022-05-17
            播放(1209)
            01:05

            脖子扭了怎么辦

            單純扭傷:脖子扭到,即沒睡好覺或者睡覺姿勢不對,產生扭到筋的感覺,癥狀不嚴重者可根據情況采取熱敷或者按摩。外力導致扭傷:外力導致脖子扭傷之后,首先要立即停止所進行的任何的動作,同時要使用頸托固定,能夠有效的減少由于脖子的活動加重局部的損傷。

            2022-05-17
            播放(1167)
            01:00

            骨折的癥狀

            局部癥狀可出現以下三點:骨折端移位可使患肢外形發(fā)生改變。正常情況下肢體不能活動的部位,骨折后出現不正常的活動。骨折后兩骨折端相互摩擦碰撞,可產生骨擦音或骨擦感?;颊叱R驈V泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或并發(fā)內臟損傷等而引起休克。

            2022-05-19
            播放(1284)
            01:10

            腳崴了腫了怎么消腫

            優(yōu)先考慮冰敷,遇冷后有兩個好處,一是能夠一定程度上減少出血、減輕腫脹,二是低溫可以讓傷處周圍麻木,從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛的作用。如果有繃帶可以結合繃帶對傷處增加一定的壓力,一來止血,二來讓組織間隙不能容納更多的組織液,對于防止腫脹等都有非常好的效果。

            2023-02-23
            播放(531)
            01:04

            髖關節(jié)在哪個部位

            髖關節(jié)是在人體骨盆和下肢連接的部位,是人體下肢行走的最重要的活動中心。當人體活動大腿的時候,大腿、臀部交界的關節(jié)就是髖關節(jié)。這是身體內活動度最大的大關節(jié)之一。而且因為周圍有強大的臀肌以及骨近端肌肉力量的保護,也是身體里最穩(wěn)定的大關節(jié)。

            2022-05-17
            播放(524)
            01:13

            骨質疏松吃什么好

            黑芝麻,黑芝麻當中的鈣質特別豐富,老人可以適當的吃些黑芝麻。菌類食物,菌類食物當中既含有豐富的維生素D,也含有大量的氨基酸,維生素D能夠促進人體對鈣質的吸收和利用。牛奶,不但能夠給老年人補鈣,而且還能夠減少骨質的流失。

            2022-05-17
            播放(1325)
            01:14

            關節(jié)炎如何治療

            保守治療:患者應減輕勞動強度,配合功能性鍛煉、局部理療來恢復機體的局部功能。藥物治療:大多數骨關節(jié)患者,輕度至中度疼痛可以通過口服止痛藥控制。手術治療:對于保守治療無效的患者應考慮手術干預,手術方案的選擇因病情而異。

            2022-05-17
            播放(1134)
            01:23

            腰肌勞損怎么鍛煉

            扭腰轉胯,兩腳分開稍寬于肩,直立全身放松,雙手叉腰,調勻呼吸。上身要基本保持直立狀態(tài),腰隨胯的旋轉而動,身體不能過分的前仰后合。轉腰捶背,雙腳分開與肩同寬,兩臂隨腰部的左右轉動而前后自然擺動,借擺動之力,雙手交替叩擊腰部和小腹。

            2022-05-17
            播放(698)

            徐格的簡介

            徐格男,副主任醫(yī)師。博士,副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學會肩肘外科協作組學術秘書。先后在AO/ASIF Basic Course、中國人民解放軍藥物研究臨床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course進修學習。德國海德堡ATOS醫(yī)院/ISAKOS國際認證培訓中心,髖/膝/足踝/運動醫(yī)學創(chuàng)傷中心進修培訓。 積極開展科研工作,具備扎實的實驗工作基礎,以負責人身份獲得重慶市科技攻關項目1項,參與國家自然科學基金2項,重慶市重大攻關課題1項。先后以來以第一作者發(fā)表統計源論著10篇、論文1篇,以第二完成人獲學校新技術新業(yè)務二級乙等2項。擅長領域:擅長骨科常見疾病的診治,尤其擅長運動醫(yī)學及足踝擅長關節(jié)微創(chuàng)修復手術。