在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域，山茱萸是一種備受推崇的中藥材。它不僅名字優(yōu)雅，還具有多種別稱和廣泛的藥用價(jià)值。但很多人可能對(duì)它的其他名稱并不熟悉，甚至在購(gòu)買或使用時(shí)感到困惑。那么，山茱萸又叫什么呢？

山茱萸又叫什么

　　在中藥領(lǐng)域中，山茱萸還有多個(gè)別稱，如“熟地棗”、“棗皮”或“山芋肉”。其中，“山芋肉”這個(gè)名字來(lái)源于其果肉部分，常被加工成干燥的藥材使用。此外，在一些地方方言中，山茱萸也可能被稱為“黑棗”或“藥棗”，這主要是因?yàn)樗耐庑闻c顏色類似紅棗，但味道偏酸澀。

山茱萸的養(yǎng)生功效

　　1、滋補(bǔ)肝腎

　　山茱萸是中醫(yī)經(jīng)典方劑六味地黃丸的重要成分之一，主要功能是滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝。對(duì)因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，山茱萸具有明顯的調(diào)理作用。

　　2、增強(qiáng)免疫力

　　現(xiàn)代研究表明，山茱萸富含多種活性物質(zhì)，如多糖、皂苷等，這些成分可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，幫助提高抗病能力。

　　3、改善心血管健康

　　山茱萸中的有效成分能夠擴(kuò)張血管、降低血壓，對(duì)高血壓患者有一定的輔助治療效果。同時(shí)，它還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液黏稠度，預(yù)防動(dòng)脈硬化等問(wèn)題。

　　4、延緩衰老

　　山茱萸含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化過(guò)程，從而起到延年益壽的作用。

　　但山茱萸性微溫，過(guò)量服用可能導(dǎo)致上火或其他不適癥狀，因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。使用期間，建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、清淡飲食等，有助于維護(hù)身體健康。