在日常生活中，不少人會受到濕氣重的困擾，出現(xiàn)身體沉重、乏力、舌苔厚膩等不適。當(dāng)想通過中醫(yī)調(diào)理時，很多人會困惑該掛什么科。此外，除了內(nèi)服藥物，還有哪些中醫(yī)外治法能應(yīng)對濕氣重的問題呢？

濕氣重看中醫(yī)掛什么科

　　濕氣重看中醫(yī)可根據(jù)具體癥狀選擇科室。

　　1、脾胃科

　　若主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、食欲不振等脾胃方面的不適，可掛脾胃科，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，濕氣重多與脾胃功能失調(diào)相關(guān)，脾胃科醫(yī)生會從調(diào)理脾胃入手改善濕氣問題。

　　2、風(fēng)濕科

　　若伴隨關(guān)節(jié)酸痛、沉重，活動不利等癥狀，可掛風(fēng)濕科，這類癥狀多因濕邪侵襲關(guān)節(jié)所致，風(fēng)濕科在處理濕邪引發(fā)的關(guān)節(jié)問題上經(jīng)驗(yàn)豐富。

　　3、中醫(yī)內(nèi)科

　　若沒有明顯的局部癥狀，只是整體感覺身體沉重、精神不佳，也可掛中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)內(nèi)科可對整體體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，從而緩解濕氣重的情況。

濕氣重可采用哪些中醫(yī)外治法

　　1、艾灸

　　艾灸借助艾草的溫?zé)崽匦?，作用于關(guān)元、足三里、陰陵泉等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕。通過對穴位的溫?zé)岽碳?，可增?qiáng)脾胃功能，促進(jìn)體內(nèi)濕邪的排出，尤其適合寒濕體質(zhì)的人。

　　2、拔罐

　　拔罐是利用罐內(nèi)負(fù)壓吸附于皮膚表面，使局部皮膚充血、瘀血，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、逐寒祛濕的效果。對因外感濕邪導(dǎo)致的腰背酸痛、身體困重等，拔罐能起到較好的緩解作用。

　　3、推拿按摩

　　推拿按摩通過對特定穴位和經(jīng)絡(luò)的按揉、推擦等手法，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)臟腑功能。比如按摩豐隆穴能化痰濕，按摩脾俞穴可健脾祛濕，進(jìn)而改善濕氣重的狀況。

　　4、中藥熏蒸

　　中藥熏蒸是將具有祛濕作用的中藥，如蒼術(shù)、獨(dú)活、艾葉等，加水煮沸后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸身體。藥物的有效成分通過皮膚吸收，結(jié)合蒸汽的溫?zé)嶙饔?，能打開毛孔，促使?jié)裥皬钠つw排出。

　　5、刮痧

　　刮痧通過刮拭皮膚，使皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)痧痕，能疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，同時也能促使體表的濕邪隨汗液排出，對緩解因濕邪引起的肌肉酸脹、身體沉重有一定幫助。

　　濕氣重看中醫(yī)可根據(jù)癥狀選擇合適科室，而中醫(yī)外治法也能在一定程度上改善濕氣重的問題。不過，具體采用哪種方法，還需結(jié)合個人體質(zhì)和癥狀，由專業(yè)中醫(yī)師判斷后進(jìn)行。