現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，外界壓力大、誘惑多，大喜大悲刺激著人們的心，心火較旺而腎水不足，于是出現(xiàn)‘心火亢盛而腎水虛虧’的狀態(tài)則腎虛。那么今天小編就帶你了解一下如何找準(zhǔn)穴位來(lái)治療腎虛。

　　腎虛的治療方法

　　腎虧就是衰老，就像植物在干旱中慢慢枯焦，這個(gè)過(guò)程是緩慢的，在這個(gè)過(guò)程中，人最容易放松警惕。目前很多生活的方式是最傷腎的，所以，我建議人人都要掌握一些保健腎臟的小竅門，并經(jīng)常堅(jiān)持用一用，這其中最簡(jiǎn)單、最有效的方法，莫過(guò)于取人體自身的大藥了。 用按壓穴位的方法進(jìn)行保健腎臟，耳穴取腎點(diǎn)、膀胱點(diǎn)、心點(diǎn)、肝點(diǎn)、肺點(diǎn)、皮質(zhì)下點(diǎn)、枕點(diǎn)，手穴取腎點(diǎn)、命門點(diǎn)、心點(diǎn)、肝點(diǎn)、肺點(diǎn)、頭頂點(diǎn)、后頭點(diǎn)，腳穴取相應(yīng)點(diǎn)。

　　為什么要取這些穴呢?

　　腎和膀胱相表里，手、足、耳上的點(diǎn)是對(duì)腎臟系統(tǒng)作用最直接的，當(dāng)然要取。金生水，肺為腎之母，水生木，肝是腎之子，母不強(qiáng)則子弱，子弱則母受損，所以，要健腎，還需照應(yīng)好腎的母和腎的子，也就是肺與肝，所以肝和肺穴也是必須要按壓的。腎和心關(guān)系密切，心好比皇帝，腎好比皇后，心腎和睦，身體才能健康，所以，心穴也是要取的。大腦是接受心和腎的雙重領(lǐng)導(dǎo)，心、腎通過(guò)大腦指揮人體全身，而且，腎主骨髓，腦為髓海，所以保健腎臟要取腦穴，耳穴上的皮質(zhì)下點(diǎn)、手穴和腳穴上的頭頂點(diǎn)，都是最重要的腦穴。腳穴后頭點(diǎn)是腎對(duì)應(yīng)的部位，周爾晉老先生把后頭比作‘心腎之后宮’，所以，耳穴上的枕點(diǎn)、手穴和腳穴的后頭點(diǎn)也在必選之列。