導(dǎo)讀按摩穴位可以保健這個(gè)我們都是知道的,可以預(yù)防一些疾病這也是屬于正常的,但是你能想象到按摩穴位可以治療感冒嗎?按摩穴位可以有效治療感冒哦,常按摩七個(gè)穴位有效防治感冒,一...
按摩穴位可以保健這個(gè)我們都是知道的,可以預(yù)防一些疾病這也是屬于正常的,但是你能想象到按摩穴位可以治療感冒嗎?按摩穴位可以有效治療感冒哦,常按摩七個(gè)穴位有效防治感冒,一起來(lái)看看吧。
1、風(fēng)池
取穴方法:定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢(shì),以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。
風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。
2、肺俞
第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推,約分推30~50次。