當(dāng)出現(xiàn)碰撞時(shí)身體碰到的部位會(huì)腫大疼痛，這時(shí)用棉布包位冰塊，對(duì)碰撞部位進(jìn)行冷敷，這是因?yàn)闊釢q冷縮的原理；

如果皮膚表皮受損的還要拿堿伏或者其它相關(guān)藥物進(jìn)行擦拭，可以消炎；

如果當(dāng)時(shí)找不到冰塊，用牙膏擦拭，因?yàn)檠栏嘀泻斜『赡X、丁香油等成分有消炎止痛殺菌消腫的作用可以消炎、止血、消腫；

如果超過(guò)24小時(shí)還有腫塊淤青，則要進(jìn)行熱敷，用熱毛巾敷，不過(guò)及時(shí)更換，促進(jìn)局部血液循環(huán),起到化瘀的作用；

用棉布包住熱米飯對(duì)腫大的部位進(jìn)行揉搓。促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收消退；

家里沒(méi)米飯的，可以煮一個(gè)雞蛋，將蛋殼去掉后，用雞蛋在腫大部位進(jìn)行滾動(dòng)。也是促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收消退；

也可以用紅花油進(jìn)行擦拭，或者其它活血化瘀的藥物。