腎虛腰痛的癥狀有兩種

腎陽(yáng)虛的腰痛癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫等癥狀;

腎陰虛主要癥狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

如果您有上述這些癥狀，都可采用艾灸補(bǔ)腎的方法來(lái)進(jìn)行治療。選用穴位腎俞、命門太溪和三陰交每穴，每日灸1次即可，每穴20分鐘。

為什么要艾灸這些穴位呢

腎俞穴

我們首先來(lái)看腎俞，俞通輸，腎俞是腎氣直接輸注入背部的穴位，不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，只要是腎臟的問題，都離不開它。它是陰陽(yáng)同補(bǔ)的一個(gè)穴位，用艾條溫灸它，能夠振奮腎臟的元?dú)獾墓π?。所以它是一個(gè)治療腰痛的要穴。

太溪穴

太溪是腎的原穴，原穴的含義有發(fā)源，原動(dòng)力的意思，所以艾灸太溪穴，能全面調(diào)養(yǎng)腎經(jīng)的元?dú)?。因此用腎俞配太溪，不僅可以用來(lái)治療腎虛腰痛，實(shí)際上各種原因引起的腎虛，都可以用這兩個(gè)穴位來(lái)治療。若在艾灸這兩個(gè)穴位的同時(shí)，再艾灸三陰交、命門穴，那就堪稱腎虛型腰痛的艾灸治療典范了。

太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷處，有酸、脹、痛的感覺的地方，即是該穴。