拔火罐是民間常用的養(yǎng)生保健法，它主要起行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等作用，對(duì)于肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內(nèi)傷等有較好療效。

不過，火罐不是包治百病的神物?？伎寄?，這些謊言能識(shí)破嗎?

拔火罐能減肥?

對(duì)現(xiàn)在很多美容院宣稱的拔罐美容法，專家持保留意見。拔火罐只可以起疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)肌肉松弛有收緊效果，但功能還沒強(qiáng)大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪，最主要的辦法還是“管住嘴，邁開腿”，通過運(yùn)動(dòng)和飲食達(dá)到減肥目的。

顏色越深疾病越重?

“拔火罐后，皮膚上留下的顏色深的說明風(fēng)重、濕重、淤重”，很多老百姓都有這樣的看法。其實(shí)，顏色深淺與拔罐停留的時(shí)間長短、負(fù)壓的力度深淺有關(guān)系，不一定說明有風(fēng)、有濕、有淤。

以拔罐后的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內(nèi)熱還是虛熱，更是沒有根據(jù)。