老年斑消除的方法有削切、激光治療、冷凍、刮除等。出現(xiàn)老年斑是因為，隨著年齡增大，人的皮膚發(fā)生黑色素沉淀，從而堆積形成了斑塊。想要消除老年斑，日常還要多食用富含維生素C的蔬菜和水果，以及能增加皮膚彈性的食物，它們能清除體內(nèi)的自由基，減少色素沉淀；日常適當(dāng)運動，促進(jìn)血液循環(huán)，能預(yù)防老年斑的形成。

　　老年斑怎么消除
　　1、多吃維生素c比較高的食物
　　維生素c具有抗氧化功效，能幫助清除身體的自由基，還能夠?qū)σ恍┥爻林袠O強(qiáng)的抑制效果。所以在平時可以多吃一些維生素c含量高的食物，幫助祛斑；另外也可以直接補(bǔ)充維生素c片劑，只是要注意維生素c片劑在服用之前需要咨詢醫(yī)生。

　　2、使用祛斑產(chǎn)品
　　在目前也有一些產(chǎn)品可以幫助去除老年斑，但這些產(chǎn)品只能達(dá)到緩解，并不能夠完全根除，而且在選購產(chǎn)品的時候要盡量選購正規(guī)專業(yè)的產(chǎn)品，避免一些三無產(chǎn)品損害皮膚。
　　3、進(jìn)行激光去除
　　激光是目前去除斑點較為有效的方法，因此也能幫助去除老年斑，它主要是通過強(qiáng)光破壞皮膚底下的色素來起到去除老年斑的效果，安全無副作用。

　　老年斑可以用針挑除嗎
　　如果皮膚出現(xiàn)老年斑是不能用針挑掉的，因為老年斑的發(fā)生主要是皮膚衰老導(dǎo)致皮下色素沉著，用針挑破并不能讓這些色素去除，并且等皮膚恢復(fù)好后斑點還是會存在。而且用針挑破皮膚處理不妥當(dāng)還會導(dǎo)致傷口感染，所以用針挑掉老年斑是一種不可取，也沒有效果的方法。