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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

第一道皺紋長在夏天，6招讓衰老來得慢一點(diǎn)

第一道皺紋長在夏天讓衰老來得慢一點(diǎn)

14.1萬閱讀

2017-05-27

初夏有損健康的十件事需要值得好好反省

初夏有損健康的十件事需要值得好好反省

13.1萬閱讀

2017-05-24

夏天萬萬不能吃的八種隔夜菜

首先，咱們理清隔夜菜的概念，所謂的隔夜菜，只是更直觀的說法，其實(shí)只要放置超過8小時以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？為您整理了一份名單，為了自己和家人的健康，請您一定要看一遍，生活中務(wù)必要注意。

19.8萬閱讀

2021-02-19

入夏身體最怕的幾件事你注意了嗎

入夏身體最怕的六件事好好愛護(hù)身體吧

14.6萬閱讀

2017-05-23

感冒頭痛吃什么好得快

最近氣溫變化比較大，很容易感冒。感冒除了會出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻涕，咳嗽等癥狀，還會導(dǎo)致頭疼。感冒頭疼由于感冒病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)所致，頭痛以脹痛為主并有重墜感。這種頭痛多伴有畏寒、發(fā)熱、鼻塞等癥狀。想要治療感冒引起的頭疼可以試試下面這些食療方。

9.7萬閱讀

2021-02-19

夏天吃姜的好處

生姜，能使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。平時吃些生姜，會有身體發(fā)熱的感覺，因?yàn)樯坏馨讯嘤嗟臒釒ё?，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出，有利于人體健康。那么，夏天吃姜有什么好處呢？一起來看看吧！

7.9萬閱讀

2020-06-09

夏季養(yǎng)心吃什么

夏季，在五行中屬火。對應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護(hù)心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)心吃什么呢？接下來就為大家解答這個問題。

19.9萬閱讀

2020-06-09

夏季養(yǎng)生吃什么

夏季，在五行中屬火。對應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護(hù)心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)生吃什么呢？接下來就為大家解答這個問題。

7.8萬閱讀

2020-06-10

如何調(diào)理流行性感冒

如何調(diào)理流行性感冒

每年這個時候是感冒最流行的季節(jié)。總的來說，感冒后正確地調(diào)理飲食是一條很重要的康復(fù)原則，中醫(yī)認(rèn)為感冒后期宜用健脾開胃之品煲湯，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等，可以幫助患者補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

14.5萬閱讀

2021-02-20

夏季常喝三個湯就夠清火排毒減肥瘦身

夏季常喝三個湯就夠清火排毒減肥瘦身

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)立夏，氣溫也蹭蹭往上升，一到這個時候，口瘡、口臭、牙疼、痘痘，這些“老朋友”就又出現(xiàn)了，小編給大家分享三味降火湯，還能排毒清腸、減肥瘦身

11.3萬閱讀

2017-05-18

立夏養(yǎng)生吃什么

立夏，意味著夏天將要來臨。氣溫越來越高，白天越來越長，在這個節(jié)點(diǎn)上，人更加容易火氣旺盛、四肢無力。此時，應(yīng)該多吃清涼解暑，健脾祛濕的食物。那么，立夏養(yǎng)生吃什么呢？一起來看看吧！

9.1萬閱讀

2020-06-12

如何促進(jìn)腸胃吸收改善腸胃吸收的幾點(diǎn)建議

如何促進(jìn)腸胃吸收改善腸胃吸收的幾點(diǎn)建議

腸胃若有問題則百病叢生，所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán)，那么如何改善腸胃吸收問題

18.9萬閱讀

2016-12-19

初夏吃什么食物好

?無論是南方還是北方進(jìn)入了夏季，“夏”的意思是“大”，指所有的事物到了夏季都會變得非常繁盛，立夏之后，天氣變得逐漸炎熱，暑氣漸增。所以，這個季節(jié)適宜吃一些養(yǎng)陰清熱的食物，但又不能過涼過寒。那么，初夏吃什么食物好呢？一起來看看吧！

10.9萬閱讀

2020-06-15

夏季防治過敏性鼻炎六大點(diǎn) 做好防護(hù)可遠(yuǎn)離

夏季防過敏性鼻炎六大點(diǎn) 做好防護(hù)可遠(yuǎn)離

提到鼻炎，多數(shù)人都認(rèn)為它主要出現(xiàn)在春天及季節(jié)交替時，然而近年來鼻炎在夏季的發(fā)病率卻逐年遞增。那夏季過敏性鼻炎怎么預(yù)防

8.1萬閱讀

2016-08-02

夏季如何避免上火這些小方法非常實(shí)用

怕上火去火火小妙招讓你夏天不用再苦惱

夏日炎炎，陽光猛烈，讓人大汗淋漓。特別容易上火，近幾天的不規(guī)律的生活讓我深陷上火的煩惱，本篇就來分享一下如何在夏季防止上火

8.7萬閱讀

2016-08-15

初夏養(yǎng)生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏養(yǎng)生要多喝水到底怎么喝才健康

初夏天氣都比較干燥，人體每天的進(jìn)水量應(yīng)達(dá)到2000—2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就應(yīng)該喝一杯水

9.5萬閱讀

2017-05-10

夏天出汗多應(yīng)該怎么調(diào)理這里有妙方別錯過

夏天出汗多該怎么調(diào)理這里有妙方別錯過

很多朋友都有這樣的體會，雖然說出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，對于女性朋友來說，更是會花了妝容。今天我們從飲食著手，告訴你該如何調(diào)理

18.6萬閱讀

2016-08-01

春天喝茶小妙方推薦十款健康養(yǎng)生茶

喝茶有講究趕走春天瞌睡蟲喝十款養(yǎng)生茶

春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī)，正是“春生”、祛陳發(fā)新的時節(jié)，此時喝茶，好處多多的！下面這些茶不僅有益心血管健康，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老等，一起來看看！

13.6萬閱讀

2017-05-08

熬夜易導(dǎo)致腸胃問題三款食療你值得擁有

熬夜易導(dǎo)致腸胃問題三款食療你值得擁有

不光女人怕熬夜，其實(shí)男人也怕熬夜！熬夜到底會給身體帶來哪些危害？下面詳細(xì)為你介紹

10.1萬閱讀

2016-07-29

春季養(yǎng)生食譜推薦營養(yǎng)又美味的八款“芽” 菜

春季養(yǎng)生食譜推薦營養(yǎng)又美味的八款芽菜

春為四時之首，人體的新城代謝較為旺盛，是養(yǎng)生的好時節(jié)。春天的芽類食物都是最新鮮的食物，凝聚了自然的精華。在這個季節(jié)，一定要買來嘗嘗，新鮮營養(yǎng)又美味！那么，關(guān)于“芽”的養(yǎng)生食譜怎么做呢？趕緊來看看吧！

19.3萬閱讀

2017-05-04

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養(yǎng)生排行

立春之后別大補(bǔ) 適度才是關(guān)鍵

14款春季茶飲,呵護(hù)男性健康

春季養(yǎng)生小常識春季養(yǎng)生從六個方面進(jìn)行

為什么春天容易犯困且全身乏力

補(bǔ)充營養(yǎng)應(yīng)吃這幾種豆類

春分節(jié)氣吃什么

春分吃什么食物

春分是什么意思及意義

倒春寒是什么意思

驚蟄是幾月幾號