男士喝綠茶有多方面的好處，主要包括以下幾點(diǎn)：綠茶中含有豐富的茶多酚，這是一種強(qiáng)效的天然抗氧化劑，有助于清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞衰老，保持皮膚年輕態(tài)。茶多酚能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，預(yù)防動(dòng)脈硬化，從而降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量，幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力?？Х葔A可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神醒腦、益思清心的效果。綠茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。