魚油和卵磷脂，主要就是保健的藥品，可以起到軟化血管的作用，可以有效的減少一些心腦血管疾病的發(fā)生。平時飲食上也要注意，不要吃一些太咸的食物，不要經(jīng)常吃油炸性的食品，合理的監(jiān)測血壓和血脂等各方面的情況，保證在正常的范圍，這樣才有利于促進身體的健康。