孕中期缺鐵怎么補(bǔ)
2022-01-19 5180次瀏覽
我懷孕四個(gè)月了,最近發(fā)現(xiàn)有缺鐵性貧血,程度是中度;請(qǐng)問(wèn),孕中期缺鐵怎么補(bǔ)呢?
孕婦中期補(bǔ)鐵,可以用鐵鍋?zhàn)鲲?,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡并且多樣化,不要挑食,多吃些動(dòng)物的肝臟,還是動(dòng)物的血,多吃些新鮮的蔬菜水果,不僅補(bǔ)充人體需要的水分,還可以補(bǔ)充維生素。不要吃辛辣刺激的食物,不能劇烈運(yùn)動(dòng)。多吃些花生米,適量運(yùn)動(dòng),可以增加腸胃消化,還可以增強(qiáng)自身抵抗力。
2022-01-19 09:30
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問(wèn)野芝麻根的功效與作用
答
野芝麻根味甘、性平,歸肺、肝、脾、腎經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、止咳平喘、利尿消腫、祛風(fēng)除濕等多種功效。
它可用于治療多種病癥,如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、風(fēng)濕痹痛等。特別是其清肝利濕、活血消腫的特性,對(duì)于眩暈、肝炎、咳嗽咯血、水腫等癥狀有著良好的治療效果。
2024-06-13
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問(wèn)野芝麻根的功效與作用
答野芝麻根的功效與作用是活血消腫、清肝利濕,主要是用于治療肝炎,水腫、白帶、痔瘡、腫毒、眩暈等癥狀,由于野芝麻根性味辛、甘、平,適用于治療肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳血,還能用于治療女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀。此外野芝麻根還能外敷在傷口上,用于治療跌打損傷所造成的淤血。
2021-10-25
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問(wèn)芝麻油的功效與作用
答
芝麻油,又稱香油,是通過(guò)壓榨芝麻籽而得到的食用油。其不僅具有獨(dú)特的香氣和口感,還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如不飽和脂肪酸、維生素E、鋅、鐵等,對(duì)人體健康有多方面的好處:
1、護(hù)嗓止咳:芝麻油有一定潤(rùn)滑作用,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有較好的緩解作用,可以護(hù)嗓。
2、促進(jìn)消化:芝麻油中的不飽和脂肪酸有助于改善腸道環(huán)境,促進(jìn)食物消化吸收。
3、潤(rùn)腸通便:芝麻油具有一定的潤(rùn)滑作用,適量攝入可幫助緩解便秘問(wèn)題,可以加快機(jī)體中廢物垃圾的排泄,對(duì)便秘有一定的改善作用。
4、皮膚保養(yǎng):外用芝麻油可以滋潤(rùn)皮膚,減少水分流失,對(duì)干燥、粗糙的皮膚有一定的改善作用。
5、抗氧化作用:富含的維生素E是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,能幫助抵抗自由基,減緩細(xì)胞老化過(guò)程。
2024-09-23
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問(wèn)野天麻的功效與作用是什么
答野天麻,作為一味珍貴的中藥材,其獨(dú)特的藥用價(jià)值備受推崇。它不僅能祛風(fēng)定驚、平肝息風(fēng),還能有效治療由高血壓、癲癇、小兒驚風(fēng)、中風(fēng)、肢體麻木等引發(fā)的頭暈?zāi)垦0Y狀。對(duì)于腦血管疼痛、三叉神經(jīng)痛及血管性神經(jīng)頭痛等頑固病癥,野天麻同樣展現(xiàn)出卓越的治療效果。然而,為確保用藥安全,我們建議您在服用野天麻前,務(wù)必咨詢專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)。私自用藥可能存在風(fēng)險(xiǎn),中醫(yī)師的專業(yè)建議將幫助您更準(zhǔn)確地把握用藥劑量和方式,從而避免用藥不當(dāng)帶來(lái)的潛在影響。
2021-10-21
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問(wèn)野棉花根的功效與作用
答野棉花根,作為一種中藥材,具有顯著的功效與作用。1、它具有清熱解毒、解毒殺蟲(chóng)和理氣散瘀的功效。野棉花根可用于治療泄瀉、痢疾、黃疸、瘧疾、蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病等多種疾病。2、它對(duì)于治療小兒疳積、腳氣腫痛、風(fēng)濕骨痛、跌打損傷等癥狀也有良好的療效。3、野棉花根還可以用于治療癰疽腫毒和蜈蚣咬傷等外傷。需要注意的是,野棉花根有毒性,內(nèi)服應(yīng)謹(jǐn)慎,過(guò)量可能導(dǎo)致頭暈、嘔吐、四肢麻木等中毒癥狀。在使用時(shí),建議遵醫(yī)囑,注意用藥安全。
2024-06-06