內(nèi)分泌失調(diào)注意什么
2022-02-10 9455次瀏覽
我兩年前,因減肥每天都吃的很少,且吃飯時(shí)間不規(guī)律,就出現(xiàn)了月經(jīng)不正常、粉刺,感覺(jué)內(nèi)分泌失調(diào)了;請(qǐng)問(wèn),內(nèi)分泌失調(diào)注意什么?
因減肥而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)注意日常飲食,平時(shí)攝取的食物應(yīng)多元化,搭配合理,多食用新鮮的蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。平時(shí)可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。
2022-02-10 09:18
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2024-09-25
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2023-10-25
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問(wèn)沙苑子的功效與作用及食用方法
答
沙苑子是豆科植物扁莖黃芪的干燥成熟種子,也被稱為沙苑蒺藜子、潼蒺藜。沙苑子被認(rèn)為具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效,常用于治療腎虛腰痛、遺精早泄等癥狀。沙苑子還具有固精縮尿的作用,對(duì)于治療遺尿尿頻、白濁帶下等癥狀有一定的效果。沙苑子還可以養(yǎng)肝明目,常用于治療眩暈、目暗昏花等癥狀。
在食用方法方面,沙苑子可以煎湯內(nèi)服。此外,也可以入丸、散等劑型使用。
2024-02-19
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問(wèn)沙苑子的功效與作用
答沙苑子,又名潼蒺藜,是一種傳統(tǒng)中藥材,具有多種功效和作用: 1、補(bǔ)腎助陽(yáng):沙苑子甘溫補(bǔ)益,兼具澀性,具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精縮尿的作用。 2、養(yǎng)肝明目:因其對(duì)肝臟有一定的滋養(yǎng)作用,常用于肝血不足導(dǎo)致的眼睛干澀、視力減退等癥,有改善視力的功效。 3、利尿消腫:其利尿作用可以幫助減少體內(nèi)多余水分,適用于腎炎或水腫患者,有助于改善排尿不暢的問(wèn)題。 4、抗氧化與抗疲勞:其中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,能清除自由基,減輕身體疲勞,提高身體抵抗力。
2024-07-17
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問(wèn)沙苑子功效與作用
答
沙苑子是一種常見(jiàn)的中藥,一般來(lái)說(shuō),多用于治療補(bǔ)腎助陽(yáng)、養(yǎng)肝明目、利尿消腫等疾病。沙苑子具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效,常用于治療腎虛腰痛、早泄、遺精、尿頻、腰膝酸軟、白帶過(guò)多等癥狀。沙苑子也具有養(yǎng)肝明目的作用,可以有效緩解眩暈、視物不清、目暗昏花等癥狀。
此外,沙苑子還具有的利尿消腫功效,可以排除體內(nèi)積液,消腫止痛,減輕腫脹,改善水腫等癥狀。
使用藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,如感到身體不適,建議立即停止用藥并及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
2024-02-19
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問(wèn)沙苑蒺藜的功效與作用
答
沙苑蒺藜,也被稱為沙苑子,為豆科植物扁莖黃芪的干燥成熟種子。沙苑子常與龍骨、牡蠣、蓮子等配伍使用,以起到補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效。沙苑子還能緩解因肝腎不足導(dǎo)致的視物不清、目失所養(yǎng)等眼睛問(wèn)題。
沙苑子具有固精縮尿的作用,對(duì)于治療腎虛引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀有一定的幫助。
2024-02-19
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問(wèn)中藥沙苑子的功效與作用
答沙苑子有清熱解毒、消炎、止血、消腫的功效??梢灾委煱l(fā)熱、口臭、頭痛、咽痛等癥狀。可以治療肝炎、胃炎、支氣管炎等炎癥癥狀。也可以治療出血性疾病,如肝血管瘤、子宮出血等。還可以治療腫瘤、病毒性肝炎、痔瘡等病癥。使用沙苑子之前,應(yīng)當(dāng)先咨詢醫(yī)生,確定是否適合患者服用。
2023-12-12