清腸排毒的食物
2022-02-23 2136次瀏覽
最近腸胃很不舒服,總是脹氣,請(qǐng)問(wèn)清腸排毒的食物有哪些?
具有清腸排毒功效的食物比較多,比較常見的有紅薯,紅薯富含粗纖維、維生素C以及纖維質(zhì)和抗氧化劑,具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、加速食物消化、潤(rùn)腸通便、保持腸道暢通、預(yù)防便秘的作用;山藥具有養(yǎng)胃、調(diào)理消化系統(tǒng)、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便、減少皮下脂肪堆積的作用;玉米是一種粗糧,玉米富含粗纖維及維生素E,具有潤(rùn)腸通便、清除腸道垃圾、預(yù)防便秘的功效,常吃玉米還具有養(yǎng)護(hù)心腦血管的功效。
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問(wèn)薯蕷丸的功效與作用
答薯蕷丸是一種中成藥,其主要功效與作用包括調(diào)理脾胃、益氣和營(yíng)以及止咳化痰。薯蕷丸中的山藥、茯苓等成分有助于健脾養(yǎng)胃,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀;當(dāng)歸、人參等成分能夠補(bǔ)血活血、大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)患者體質(zhì),對(duì)于氣血兩虛、脾肺不足所致的頭暈?zāi)炕ā⑾莘α?、月?jīng)不調(diào)等病癥有顯著療效。薯蕷丸還具有利濕化痰的效果,對(duì)肺氣不足或痰濕內(nèi)盛引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用。患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用薯蕷丸,并在服藥期間注意飲食清淡易消化,忌生冷油膩食物,以免影響藥物療效。如患者服用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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