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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            下背部僵硬和疼痛怎么辦

            2022-02-25 4876次瀏覽

            病情描述:

            我前段時(shí)間忙著裝修,事事親力親為,干了很多重活,現(xiàn)在下背部有些僵硬,一碰就疼,下背部僵硬和疼痛怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            王國(guó)華副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            下背部僵硬和疼痛大部分都是肌肉韌帶慢性勞損造成的,注意休息,盡量不要低頭和彎腰工作,可以多做點(diǎn)背部的伸展運(yùn)動(dòng)??梢詫?duì)背部進(jìn)行按摩或者是針灸推拿等物理方法,來(lái)促進(jìn)背部的血液循環(huán),能夠有效緩解背部僵硬和疼痛的現(xiàn)象。也可以服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,或者是外用活血舒筋膏等膏藥進(jìn)行治療。

            2022-02-25 10:27

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