隨著年齡的不斷增長，機體也會逐漸下降，身體各個器官都會出現(xiàn)老化。首先，原發(fā)性老年疾病，如腦供血不足、腦動脈硬化等。其次，心臟方面，如心臟早搏、心臟供血不足等。另外，骨質(zhì)疏松、聽力下降、眼花、貧血等。建議在老年時應(yīng)保持營養(yǎng)全面、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，可以有效的預(yù)防或減緩疾病的發(fā)生。