六個月的寶寶建議喝一些小米粥或者雞蛋黃等易消化的食物，可以起到滋補的作用，并且對寶寶的腸胃還能起到保護功效，也可以給寶寶吃一些蔬菜汁或者水果汁，有助于寶生長發(fā)育，還能起到預防便秘的效果。同時也可以給寶寶適量的補充米粉或者主食，但是要少量進行，以免引起寶寶不適。