肝火過(guò)旺多是因?yàn)榍橹静凰煸斐傻?，氣郁容易化火，長(zhǎng)期心情不好就容易肝火大。另外，中醫(yī)學(xué)上還認(rèn)為肝經(jīng)蘊(yùn)熱也容易導(dǎo)致肝火變大，愛(ài)生氣的人應(yīng)該注意疏肝理氣。通過(guò)飲食之物外感火熱之邪也是導(dǎo)致肝火旺盛的關(guān)鍵因素之一，吸煙飲酒、經(jīng)常食用肥膩辛辣的食物，都可能會(huì)釀熱化火，進(jìn)而犯及肝經(jīng)，最終導(dǎo)致肝膽氣火上逆。