您好，月經期間喝紅糖水對身體有好處。體質虛弱、體質寒冷的女性，每天飲用紅糖水2-3次，可起到驅寒、調經、止痛的作用。月經期間喝適量紅糖水。糖在體內分解和吸收更快。它能及時補充身體能量，避免虛弱、低血糖和其他情況。還能促進血液循環(huán)，促進月經順暢，避免痛經。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。