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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            醪糟的功效與作用

            2021-01-25 19582次瀏覽

            病情描述:

            最近總是食欲不振,沒胃口,聽說吃醪糟就可以緩解,所以,醪糟的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            醪糟也叫做甜酒、米酒,從營養(yǎng)角度看,它含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素等營養(yǎng)成分,能為人體補充能量。

            在功效方面,醪糟具有一定的活血化瘀作用,女性經(jīng)期若有經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等情況,適量食用醪糟可能會有所緩解。同時,還能促進血液循環(huán),起到暖身驅(qū)寒的效果,尤其適合體質(zhì)偏寒者。對于腸胃功能較弱的人,醪糟中的發(fā)酵菌類有助于促進消化,增強腸胃蠕動,改善消化功能。此外,醪糟還有一定的提神解乏作用,能讓人在一定程度上緩解疲勞,恢復(fù)精力。

            不過,醪糟含有一定的酒精成分,食用時需適量,尤其是孕婦、兒童以及對酒精過敏者應(yīng)謹慎食用。

            2021-01-25 11:53

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