維生素D每天的攝入量
2022-08-25 9980次瀏覽
16歲,男,想給他補充維生素D,請問維生素D每天的攝入量是多少?
不足以歲的嬰兒每日維生素D攝入量建議在400IU左右,1-18歲的兒童及青少年維生素D的劑量使用范圍為300~2000 IU/每日19-50歲的健康成人每日維生素D的推薦攝入量為600IU,50至70歲人群,建議每日補充600IU維生素D,70至74歲人群,建議每日補充800IU維生素D,大于等于75歲人群,補充維生素D可能降低死亡風(fēng)險,建議經(jīng)驗性補充維生素D,劑量范圍為每日400至3333 IU。
日??梢远鄷裉枺つw接觸紫外線也會合成維生素D,飲食上多吃一些含維生素D比較高的食物,比如魚類、奶類、蛋類,注意營養(yǎng)均衡,進行補充維生素D。
2023-02-28 19:19
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2024-11-09
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2024-11-25
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2024-11-25
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問丙酮酸鈣的副作用
答丙酮酸鈣是常用的抗癲癇藥物,但有一些副作用。一般副作用包括惡心、腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良、頭痛、頭暈、失眠、口腔潰瘍、皮疹、抑郁、焦慮等。此外,患者還可能出現(xiàn)抽搐、眩暈、肝功能損害、腎功能損害、血液異常、痙攣等。丙酮酸鈣可能會對患者的心臟產(chǎn)生潛在的不良影響,特別是患有心臟病的患者。因此,在使用丙酮酸鈣之前,必須先進行心電圖和心臟功能檢查,以確定患者的心臟狀況是否良好。
2023-07-13
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問丙戊酸鈉的副作用
答丙戊酸鈉是一種抗癲癇藥物,可以抑制神經(jīng)元的活動,減緩癲癇發(fā)作,減輕癲癇癥狀。然而,也有一些副作用,包括頭暈、惡心、口干、失眠、心悸、肌肉痙攣、皮膚過敏、頭痛等。由于丙戊酸鈉的副作用可能會嚴(yán)重影響患者的健康,因此,在使用丙戊酸鈉之前,患者應(yīng)該向醫(yī)生咨詢,了解服用丙戊酸鈉可能帶來的副作用,以便及時采取有效的措施。如果出現(xiàn)任何副作用,患者應(yīng)立即停止服用丙戊酸鈉,并向醫(yī)生報告。
2023-11-02
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問碳酸鈣片的作用與功效
答碳酸鈣片是一種常用的補充營養(yǎng)品,其主要作用是補充體內(nèi)鈣質(zhì),對兒童骨骼發(fā)育、預(yù)防老年骨質(zhì)疏松、抗體功能等有一定的功效。同時,碳酸鈣也可以預(yù)防高血壓、膽固醇增加、血液凝固功能改善以及心腦血管病的發(fā)病率降低,并有助于減少衰老的癥狀,有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙,改善貧血,保護肝臟,還有助于抑制癌癥細(xì)胞的生長。
2023-03-10
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問碳酸鈣片的作用與功效
答碳酸鈣片是一種常用的補充營養(yǎng)品,其主要作用是補充體內(nèi)鈣質(zhì),對兒童骨骼發(fā)育、預(yù)防老年骨質(zhì)疏松、抗體功能等有一定的功效。同時,碳酸鈣也可以預(yù)防高血壓、膽固醇增加、血液凝固功能改善以及心腦血管病的發(fā)病率降低,并有助于減少衰老的癥狀,有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙,改善貧血,保護肝臟,還有助于抑制癌癥細(xì)胞的生長。
2023-03-09
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問富馬酸酮替芬片的功效與作用
答
富馬酸酮替芬片一般具有止咳、平喘、抗過敏、緩解支氣管哮喘的作用,對過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病有一定治療作用。也適用于緩解蕁麻疹、哮喘等癥狀。
在使用富馬酸酮替芬片時,一定要按照醫(yī)生的建議和用藥說明進行正確使用,避免超量或長期使用。
2024-02-19