頭發(fā)掉的厲害的原因有哪些
2022-10-25 3220次瀏覽
最近掉頭發(fā)的情況非常嚴(yán)重，本來(lái)不多的頭發(fā)越來(lái)越少了，有點(diǎn)擔(dān)心，想問(wèn)一下頭發(fā)掉的厲害的原因有哪些？
北京醫(yī)院
頭發(fā)掉的厲害的原因有精神因素等。頭發(fā)脫落的嚴(yán)重與精神因素、維生素和微量元素缺乏、慢性疾病等因素有關(guān)。一般在秋天或者分娩后，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，這是一種生理性的脫發(fā)，一般情況下，只要注意飲食，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，大部分都能恢復(fù)正常。平時(shí)要多休息，要保持良好的心態(tài)，不要熬夜，不要過(guò)于勞累。
2023-02-24 17:51
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2024-07-28
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2025-02-21
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2023-05-16
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問(wèn)三高和心血管疾病能吃雞蛋嗎
答
三高，即高血壓、高血糖、高血脂及心血管疾病患者能吃雞蛋，但需適量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，對(duì)機(jī)體有益，但蛋黃中含有膽固醇，過(guò)量攝入可能影響血脂水平。建議患者每日攝入不超過(guò)一個(gè)雞蛋，并優(yōu)先選用水煮等低脂烹飪方式。蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，三高和心血管疾病患者，蛋清沒(méi)有過(guò)多的限制，可以適量食用。在攝入雞蛋的同時(shí)，要注意控制總熱量的攝入，避免熱量過(guò)剩導(dǎo)致體重增加和血脂升高?；颊哌€可以多攝入新鮮蔬果，避免高脂、高糖食物。
如果有任何疑問(wèn)或不適，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-18
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問(wèn)血糖高可以一下吃三個(gè)雞蛋嗎
答血糖高的患者不建議一下吃三個(gè)雞蛋。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，且富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但血糖高的患者在攝入雞蛋時(shí)需要控制數(shù)量。一般建議每天的雞蛋攝入量控制在1~2個(gè)左右，因?yàn)檫^(guò)量攝入雞蛋可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。此外，蛋黃中含有較高的膽固醇，如果血糖高的患者合并血脂異?；蛐难芟到y(tǒng)疾病，更應(yīng)限制蛋黃的攝入量。因此，為了保持血糖的穩(wěn)定和避免潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，血糖高的患者應(yīng)遵循適量攝入的原則，合理安排飲食。
2024-07-04
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問(wèn)血糖高可以一下吃三個(gè)雞蛋嗎
答高血糖患者，三個(gè)雞蛋是不能同時(shí)食用的。一天最好的食物是1-2個(gè)雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，含有少量的碳水化合物，因此一天吃一次，對(duì)血糖沒(méi)有太大的影響。在吃雞蛋的時(shí)候要注意不要吃蛋黃，蛋黃中的膽固醇含量很高，會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良的影響。另外，要注意控制食鹽的攝入量，多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品，戒煙戒酒，預(yù)防心腦血管疾病。
2022-06-06
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問(wèn)高血壓病能吃雞蛋嗎
答高血壓的病人也是可以吃雞蛋的，每天吃一個(gè)雞蛋可以對(duì)身體攝取蛋白質(zhì)有很好的幫助作用，對(duì)于高血壓的病癥平時(shí)的飲食要注意，盡量避免吃含鹽量過(guò)高以及膽固醇油脂過(guò)高的食物，這些對(duì)高血壓的病癥會(huì)造成一定的影響，對(duì)控制自身的血壓水平有不利的作用，而且高血壓的病人需要每天服用降壓的藥物。
2022-01-10
