問
產(chǎn)后怎么恢復盆骨
2023-01-09 3841次瀏覽
病情描述:
盆骨在生完孩子之后就明顯感覺和之前不一樣,我想趕緊恢復,產(chǎn)后怎么恢復盆骨
醫(yī)生回答(1)
答
產(chǎn)后恢復盆骨需要多休息、增加營養(yǎng)等。產(chǎn)后特別是坐月子要注意多休息,避免過度勞累。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,多吃一些蔬菜,這樣有助于子宮的恢復。可以通過盆底肌康復訓練、陰道啞鈴訓練、提肛運動等方法來改善骨盆底的肌肉,從而減輕松弛的癥狀。
2023-01-09 15:19
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問薯蕷丸的功效與作用
答薯蕷丸是一種中成藥,其主要功效與作用包括調(diào)理脾胃、益氣和營以及止咳化痰。薯蕷丸中的山藥、茯苓等成分有助于健脾養(yǎng)胃,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀;當歸、人參等成分能夠補血活血、大補元氣,增強患者體質(zhì),對于氣血兩虛、脾肺不足所致的頭暈目花、消瘦乏力、月經(jīng)不調(diào)等病癥有顯著療效。薯蕷丸還具有利濕化痰的效果,對肺氣不足或痰濕內(nèi)盛引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用?;颊邞襻t(yī)囑服用薯蕷丸,并在服藥期間注意飲食清淡易消化,忌生冷油膩食物,以免影響藥物療效。如患者服用后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)治療。
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