成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力嗎

            2023-03-14 1490次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我最近老是在感冒聽說運(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力,想問問醫(yī)生運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛華副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            運(yùn)動可以幫助增強(qiáng)免疫力,運(yùn)動有助于促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的流動,從而在體內(nèi)啟動反應(yīng),增強(qiáng)抗體的產(chǎn)生,從而增強(qiáng)免疫力。研究表明,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的活性,從而幫助身體更好地抵抗病毒,細(xì)菌和其他外來物質(zhì)。研究還表明,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性,增強(qiáng)免疫反應(yīng)。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動還有助于增強(qiáng)自身免疫反應(yīng)的能力,同時減少機(jī)體的應(yīng)激水平,從而幫助增強(qiáng)免疫力??偠灾?,運(yùn)動有助于強(qiáng)化身體的免疫力,減少疾病的發(fā)生,更好地保護(hù)身體健康。

            2023-03-14 09:43

            專家科普視頻推薦精選問答
            x