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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            怎樣提高免疫力抗過敏

            2023-03-14 1156次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我最近老是在過敏,請問一下醫(yī)生怎樣提高免疫力抗過敏?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛華副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            1.維持良好的生活習(xí)慣:規(guī)律生活,充足的睡眠,控制不良的情緒,加強(qiáng)鍛煉,但不要過度疲勞;

            2.多食用富含維生素和抗氧化劑的食物,如新鮮蔬菜和水果;

            3.補(bǔ)充免疫營養(yǎng)品,如維生素C,鈣,鋅,鐵,硒,蛋白質(zhì)和益生菌;

            4.多用蘆薈汁、芒果汁等抗過敏的果汁。

            5.經(jīng)常接種免疫球蛋白,補(bǔ)充機(jī)體免疫力。

            6.定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)疾病,及時處理,預(yù)防病發(fā)。

            2023-03-14 11:34

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