1、促進健康生活：規(guī)律作息、勞逸結合、適當運動、充足睡眠、不暴飲暴食、保持心情愉悅等，有助于改善機體新陳代謝，增強免疫力。

2、均衡營養(yǎng)：飲食營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮蔬果、魚肉、豆類等，可以提供營養(yǎng)元素和抵抗病毒的維生素和免疫細胞的發(fā)揮。

3、預防感冒：要讓寶寶多吸入清新的空氣，避免交叉感染，注意保暖防寒，及時接種流行性疾病疫苗，以減少感冒的發(fā)病率。

4、補充免疫力：定期補充維生素、葡萄糖苷、抗生素等，可以增強寶寶體內(nèi)的抵抗力，提高免疫力。

5、哺乳正確：充足的母乳喂養(yǎng)，能夠提供寶寶必需的營養(yǎng)素，它能強化寶寶的免疫系統(tǒng)，增強免疫力，減少感染疾病。