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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            尿酸高能吃什么食物

            2023-04-03 1405次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,我前段時間去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高能吃什么食物?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            對于尿酸過高的患者來說,吃錯食物會讓病情加重,所以要選擇適當(dāng)?shù)娘嬍硜砭徑馍仙哪蛩崴?,那么,偏食尿酸高的患者該吃什么?首先,?yīng)盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,可以補充大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,從而幫助身體排出尿酸;其次,還可以多吃富含鉀元素的食物,如:豆類、糙米、蘋果、芹菜、竹筍、山藥等,它們能夠幫助身體排出尿酸;此外,還應(yīng)避免攝入高脂肪、高熱量、高纖維等食物,比如:肉類、海鮮、奶制品等,它們會限制腎臟對尿酸的排泄,使尿酸增高;最后,還應(yīng)每天喝足夠的水,可以加快尿酸的排出;減少酒精的攝入,酒精會導(dǎo)致肝臟的損傷,從而使尿酸增高??傊?,在食物的選擇上,應(yīng)該遵循健康飲食的原則,吃適量的蔬菜,多食清淡的食物,適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢跃徑饽蛩嵩龈叩陌Y狀,達到減輕病情的目的。

            2023-04-03 11:54

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