成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            楊梅的營養(yǎng)價值及功效

            2023-07-11 9387次瀏覽

            病情描述:

            楊梅是現(xiàn)在的熱門水果,請問楊梅的營養(yǎng)價值及功效有哪些

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            楊梅含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中包括維生素C、維生素A、維生素E、鋅、鐵、鉀、鈣和鎂等。這些維生素和礦物質(zhì)可以幫助人體免受病毒感染,促進新陳代謝,維持健康的免疫系統(tǒng),并增強視力和皮膚的彈性。其次,楊梅中含有豐富的植物纖維,可以幫助消化,降低膽固醇,減少患心臟病和糖尿病的風險。此外,楊梅中還含有大量的抗氧化劑,可以抵抗自由基的侵害,延緩衰老,減少患癌癥的風險。最后,楊梅中還含有大量的有機酸,可以促進消化,改善胃腸道功能,增強肝臟功能,減少患肝病的風險。

            2023-07-11 14:36

            專家科普視頻推薦精選問答
            x