成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            老年人營養(yǎng)不良吃什么能快速補上

            2023-07-14 9587次瀏覽

            病情描述:

            最近家里老人有些營養(yǎng)不良,想問一下醫(yī)生,老年人營養(yǎng)不良吃什么能快速補上???

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            老年人營養(yǎng)不良的原因有很多,比如飲食不均衡、消化功能減弱、食欲不振等。為了改善老年人營養(yǎng)不良,應當選擇適宜的食物,以補充營養(yǎng),提高身體健康水平。首先,老年人應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如豆類、肉類、魚類、蛋類、奶類等,這些食物中的蛋白質(zhì)可以促進肌肉生長,增強肌肉的抗疲勞能力。其次,老年人應多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果、粗糧等,這些食物中含有豐富的維生素,有助于改善老年人的免疫力和抗氧化能力。

            2023-07-14 10:16

            專家科普視頻推薦精選問答
            x