芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-07-17 15283次瀏覽
最近想買(mǎi)芹菜來(lái)炒牛肉,請(qǐng)問(wèn)芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?
芹菜是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中包括維生素A,C,E,K,鈣,鎂,鉀,鈉,鐵,磷,鋅等。芹菜還含有多種抗氧化劑,如硫酸鹽,胡蘿卜素,類(lèi)胡蘿卜素,維生素A,維生素C,維生素E,以及多種植物化學(xué)物質(zhì),如黃酮,類(lèi)黃酮,花青素,苦瓜素等。芹菜還含有大量的纖維素,可以幫助改善消化,減少膽固醇,有助于減肥,并降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外,芹菜還可以幫助預(yù)防肝病,腎病和心血管疾病,并促進(jìn)免疫系統(tǒng)的健康。
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問(wèn)薯蕷丸的功效與作用
答薯蕷丸是一種中成藥,其主要功效與作用包括調(diào)理脾胃、益氣和營(yíng)以及止咳化痰。薯蕷丸中的山藥、茯苓等成分有助于健脾養(yǎng)胃,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀;當(dāng)歸、人參等成分能夠補(bǔ)血活血、大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)患者體質(zhì),對(duì)于氣血兩虛、脾肺不足所致的頭暈?zāi)炕?、消瘦乏力、月?jīng)不調(diào)等病癥有顯著療效。薯蕷丸還具有利濕化痰的效果,對(duì)肺氣不足或痰濕內(nèi)盛引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用。患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用薯蕷丸,并在服藥期間注意飲食清淡易消化,忌生冷油膩食物,以免影響藥物療效。如患者服用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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