如果患有乙流癥狀，緩解疼痛的最關(guān)鍵的措施就是盡量減少負(fù)擔(dān)，并盡管伴隨有持續(xù)疼痛，但要盡量保持活動(dòng)，但不要過度活動(dòng)。醫(yī)生可能會(huì)建議某項(xiàng)物理治療，如針灸或物理治療，以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以使用止痛藥，如阿司匹林等，但不要過度依賴這些藥物幫助緩解癥狀。除此之外，在膳食和飲食方面可以嘗試一些改善乙流癥狀的食物，如富含花生、橄欖、芝麻，增強(qiáng)免疫力的山楂、獼猴桃、沙棘、魚類等。同時(shí)，需要補(bǔ)充足夠的睡眠，定期運(yùn)動(dòng)、做心理治療。