成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            皮膚干燥缺什么維生素

            2024-05-31 1532次瀏覽

            病情描述:

            皮膚干燥缺什么維生素

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            皮膚干燥可能與多種維生素的缺乏有關(guān):

            1、維生素A:維生素A可以維持皮膚角質(zhì)層代謝,缺乏時會導(dǎo)致皮膚濕潤度下降,引起皮膚干燥。食物來源包括胡蘿卜、南瓜、菠菜等。

            2、維生素C:作為抗氧化劑,維生素C可以清除自由基,促進膠原蛋白合成,有助于改善皮膚干燥和松弛。食物來源如柑橘類水果、草莓等。

            3、維生素E:維生素E同樣具有抗氧化作用,能保護皮膚免受自由基的傷害,保持皮膚健康。食物來源有堅果、橄欖油等。

            2024-05-31 13:36

            專家科普視頻推薦精選問答
            x