蘋果紅棗湯的功效與作用
2024-06-04 17600次瀏覽
最近老是頭暈頭痛，就特別難受，聽說可以用蘋果和紅棗煮湯喝，我好奇，蘋果紅棗湯的功效與作用是什么？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
蘋果紅棗湯具有多種功效與作用：
1、健脾益胃：紅棗能補(bǔ)中益氣，蘋果富含果酸和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，改善脾胃功能，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)：蘋果富含維生素C、維生素E等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質(zhì)；紅棗含有豐富的糖類、維生素和礦物質(zhì)，兩者搭配能為身體提供豐富的營養(yǎng)成分。
3、養(yǎng)血安神：紅棗具有補(bǔ)血的效果，可改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀，同時(shí)有助于緩解緊張、焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量。
4、美容養(yǎng)顏：維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì)有助于清除自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚保持光澤和彈性。
雖然蘋果紅棗湯有多種益處，但是應(yīng)該避免過量食用，以免影響身體的健康。
2024-06-04 11:45
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2023-12-12
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2024-09-26
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2022-06-29
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問近視眼能不戴眼鏡嗎
答
一般情況下，對輕度近視的患者，如果在日常生活中對遠(yuǎn)距離視物的需求不高，可以不戴眼鏡；但對中度或重度近視的患者，不戴眼鏡可能會導(dǎo)致視力模糊、視物困難，嚴(yán)重影響日常生活和工作。
輕度近視的患者，在日常生活中對遠(yuǎn)距離視物的需求不高，或者在工作、學(xué)習(xí)時(shí)能夠靠近物體，那么可以在不戴眼鏡的情況下正常生活。但注意，即使近視度數(shù)較輕，長時(shí)間不戴眼鏡也可能導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀等不適癥狀，甚至可能加重近視的發(fā)展。
對中度或重度近視的患者，不戴眼鏡可能會導(dǎo)致視力模糊、視物困難，嚴(yán)重影響日常生活和工作。此外，長期不戴眼鏡還可能導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能下降，進(jìn)一步加重近視。因此，這類患者通常建議佩戴合適的眼鏡來矯正視力。
現(xiàn)在已經(jīng)有多種矯正近視的方法，除了傳統(tǒng)的框架眼鏡和隱形眼鏡外，還有激光矯正手術(shù)、角膜塑形鏡等選擇。這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，適用于不同的人群。對不適合手術(shù)的兒童和青少年，角膜塑形鏡是一種較為安全有效的控制近視進(jìn)展的方式；而成年人則可以根據(jù)自身需求和眼部條件，選擇適合的矯正方式。
2025-04-03
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問近視長期不戴眼鏡會怎么樣
答近視長期不戴眼鏡可能會導(dǎo)致一系列問題。1.眼睛在看遠(yuǎn)處物體時(shí)會感到模糊，從而加重眼部疲勞，使近視度數(shù)更容易加深。2.長期不戴眼鏡可能使眼睛為了看清物體而過度用力，造成眼部肌肉緊張，進(jìn)一步加重近視。3.對于未成年近視患者，如果不戴眼鏡，還可能影響視力正常發(fā)展，出現(xiàn)斜視或弱視等問題。4.近視患者應(yīng)盡早配戴合適的眼鏡，以減輕眼部負(fù)擔(dān)，延緩近視發(fā)展。保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼科檢查。
2024-04-22
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問近視戴眼鏡好還是不戴好
答
一般情況下，如果近視度數(shù)較低，日常生活中對視力要求不是特別高，那么不戴眼睛對日常生活造成太大影響；如果近視度數(shù)較高，或者需要長時(shí)間進(jìn)行近距離工作或?qū)W習(xí)，那么戴眼鏡通常是有必要的。
戴眼鏡可以糾正屈光不正，改善視力。近視眼的成因主要是眼球前后徑過長或角膜曲率過大，導(dǎo)致光線聚焦于視網(wǎng)膜前，看遠(yuǎn)處物體模糊。而近視眼鏡通過其凹透鏡的作用，將進(jìn)入眼內(nèi)的光線適當(dāng)發(fā)散，使焦點(diǎn)后移至視網(wǎng)膜上，清晰地看到遠(yuǎn)處物體。
對近視度數(shù)較低，且在日常學(xué)習(xí)、工作中未感明顯視力障礙者，可考慮在需要時(shí)佩戴眼鏡，如上課、開會等，平時(shí)可注意用眼衛(wèi)生，防止度數(shù)加深。若近視度數(shù)較高，已影響日常視物清晰度，建議及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡進(jìn)行矯正，以避免因長期視物模糊而導(dǎo)致視疲勞，進(jìn)而加重近視度數(shù)。同時(shí)，定期眼科檢查，關(guān)注眼底健康。
無論是否戴眼鏡，都應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣，如保持正確的坐姿、適當(dāng)休息、避免長時(shí)間連續(xù)用眼等，以預(yù)防近視的進(jìn)一步加深。如有任何疑問或不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢眼科醫(yī)生。
2025-04-02
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問近視眼不戴眼鏡會有什么后果
答您好，近視眼真正的原因，發(fā)病機(jī)理不清楚，目前沒有有效藥物治療，僅僅是矯正近視。近視眼不使用眼鏡，看東西模糊，沒有其它后果。近視眼配戴眼鏡是看東西清楚，不能阻止近視發(fā)展。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-09-04
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問近視眼不戴眼鏡會有什么后果
答近視眼患者如果不佩戴眼鏡，可能導(dǎo)致眼睛疲勞和近視度數(shù)加深。長期不戴眼鏡會導(dǎo)致眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距以看清遠(yuǎn)處的物體，這種持續(xù)的調(diào)節(jié)過程會使眼睛肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)眼睛疲勞。眼睛疲勞不僅會使患者感到不適，還可能影響日常生活和工作效率。 此外，長期不戴眼鏡還可能導(dǎo)致近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。由于眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距，這種過度的調(diào)節(jié)可能會使眼球形態(tài)發(fā)生變化，從而加劇近視的程度。隨著時(shí)間的推移，患者的近視度數(shù)可能會逐漸上升，嚴(yán)重影響視力健康。因此，對于近視眼患者來說，及時(shí)佩戴合適的眼鏡是非常重要的。這不僅可以有效緩解眼睛疲勞，還可以防止近視度數(shù)的進(jìn)一步加深，保護(hù)視力健康。
2024-06-11
