近視的原因多種多樣，其中最主要的原因包括長時(shí)間近距離用眼，如長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀或?qū)懽鳎瑢?dǎo)致眼睛長時(shí)間處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)，容易引發(fā)近視。此外，環(huán)境因素也起著重要作用，如學(xué)習(xí)或工作環(huán)境的光線不足、閱讀姿勢不正確等，都會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素也不可忽視，如果父母或家族中有近視史，個(gè)體患近視的可能性會(huì)相對(duì)較高。另外，營養(yǎng)不均衡、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣因素也可能影響視力健康。預(yù)防近視需要從多方面入手，包括注意用眼衛(wèi)生、保持正確的用眼姿勢、避免長時(shí)間近距離用眼、多參加戶外運(yùn)動(dòng)等。