懷孕后注意事項和飲食禁忌
2024-06-13 19544次瀏覽
目前懷孕18周，最近感覺乳房脹痛，還尿頻，吃的也多，懷孕后注意事項和飲食禁忌是什么？
北京醫(yī)院
懷孕后，孕婦需格外注意身體保養(yǎng)。應該注意保持左側(cè)睡姿為宜，可減輕子宮的旋轉(zhuǎn)活動，懷孕初期和晚期都不宜同房，否則不利于腹中胎兒的生長發(fā)育。還要避免劇烈運動，保持適度活動，以散步、瑜伽等輕緩運動為宜。其次，保證充足休息，睡眠充足有助于胎兒健康發(fā)育。在飲食方面，應均衡攝入營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋、新鮮蔬果等。同時避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精的飲品，以防對胎兒造成不良影響。孕婦還應保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。
2024-06-13 12:38
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問杜仲枸杞黃芪泡水喝的功效和作用
答枸杞子、黃芪和杜仲泡水，可以起到滋補肝腎、強筋壯骨，而且有益氣、補益脾肺的功效。枸杞子能夠補益肝腎、陰經(jīng)，而且枸杞子有益精明目的功效，用于治療腰膝酸痛、頭暈、耳鳴、視物不清、面色萎黃，枸杞子有補益的作用。而配上杜仲，用于治療腎虛導致的腰疼、筋骨無力，同時杜仲略有治療高血壓病的作用，杜仲還可以安胎。
2022-05-23
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問杜仲枸杞黃芪泡水喝的功效和作用
答杜仲、枸杞、黃芪泡水喝的功效和作用主要包括以下幾點： 1.滋補肝腎：枸杞子具有補益肝腎、益精明目的功效，對腰膝酸痛、頭暈耳鳴等癥狀有一定療效。杜仲也有補肝腎的功效，可以用于治療腎虛引起的各種癥狀。 2.強筋壯骨：杜仲和黃芪都具有強筋骨的功效，能夠防止肌肉骨骼老化，增強身體的抵抗能力。 3.益氣養(yǎng)血：黃芪有益氣升陽、生津養(yǎng)血的作用，對于氣血兩虛和血虛發(fā)熱有一定的治療效果。 4.降血糖、降血脂：枸杞具有降血脂、降血糖的作用，能夠輔助治療糖尿病和動脈硬化。 在服用前應咨詢醫(yī)生，特別是對于孕婦、老年人等特殊人群。
2024-06-25
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問杜仲和枸杞泡水喝的功效和作用
答杜仲枸杞泡水喝主要有補益肝腎，強壯筋骨的作用，可以用于肝腎不足、腰脊失養(yǎng)所致的腰膝關節(jié)疼痛、麻木、痙攣等癥狀的治療。適用于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、風濕、類風濕性關節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、骶髂關節(jié)炎等骨關節(jié)疾病的治療。
2022-05-23
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問杜仲和枸杞泡水喝的功效和作用
答杜仲和枸杞泡水喝具有顯著的保健功效： 1.補肝腎、強筋骨：杜仲具有補肝腎、強筋骨的顯著功效，能改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀；枸杞同樣具有滋補肝腎、益精明目的作用，兩者結合能顯著增強這一效果。 2.降血壓、降血糖：杜仲能降低血壓與膽固醇，而枸杞中的枸杞多糖有助于降血糖，對高血壓、高血糖患者有益。 3.增強免疫力：杜仲能調(diào)節(jié)細胞免疫平衡，枸杞具有免疫調(diào)節(jié)作用，共同飲用能增強身體抵抗力。 4.抗衰老、抗突變：枸杞中的抗衰老、抗突變成分與杜仲結合，能預防衰老、抵抗疾病。 建議在醫(yī)生的指導下使用，避免作用不佳甚至導致不適。
2024-07-01
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問黃芪和枸杞泡水喝的功效與作用
答黃芪性溫，味甘，具有補益正氣、健脾固表止汗的作用；枸杞性平，味甘，具有滋肝補腎的作用。兩者都屬于臨床當中非常常用的藥物，一種是補氣的代表藥物，一種是滋腎陰的代表藥物。兩者合用具有補氣養(yǎng)陰的作用，對于平素容易乏力，精神不振，或者食欲差，腹瀉的病人都有好處，可以增強人的免疫力。
2022-05-20
