針對(duì)4歲寶寶便秘問(wèn)題，家長(zhǎng)可以采取以下快速排便的方法：1.飲食調(diào)整：多給寶寶食用富含纖維的食物，如蔬菜（如菠菜、卷心菜）、水果（如蘋(píng)果、火龍果）和粗糧（如玉米、地瓜），同時(shí)確保寶寶每天攝入足夠的水分。2.使用開(kāi)塞露：開(kāi)塞露是一種甘油制劑，可以潤(rùn)滑肛門(mén)并軟化干結(jié)的大便，幫助寶寶快速排便。3.灌腸治療：如果便秘情況嚴(yán)重，可以在醫(yī)生建議下進(jìn)行灌腸治療。4.腹部推拿：前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行腹部推拿，通過(guò)刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)寶寶體內(nèi)氣血運(yùn)行，改善便秘癥狀。在采取以上措施的同時(shí)，家長(zhǎng)還需注意培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，并鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以預(yù)防便秘的反復(fù)發(fā)生。