扭傷后如何處理
2024-06-26 17756次瀏覽
我在體育館跑步時(shí)，不小心把腳扭傷了，扭傷后感覺好疼的，扭傷后如何處理？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
扭傷后處理的關(guān)鍵在于迅速、正確地采取措施，以減輕疼痛、腫脹，并促進(jìn)恢復(fù)。適當(dāng)?shù)男菹⒑秃罄m(xù)的物理治療都很重要。
1.應(yīng)立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷。
2.可以使用冷敷來減輕疼痛和腫脹，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。同時(shí)，抬高受傷部位以減少血液淤積。
3.在扭傷后48小時(shí)內(nèi)，避免熱敷和使用活血藥物，以免加重腫脹。
4.如果疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除骨折或關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重情況。
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問薯蕷丸的功效與作用
答薯蕷丸是一種中成藥，其主要功效與作用包括調(diào)理脾胃、益氣和營以及止咳化痰。薯蕷丸中的山藥、茯苓等成分有助于健脾養(yǎng)胃，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、大便稀溏等癥狀；當(dāng)歸、人參等成分能夠補(bǔ)血活血、大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)患者體質(zhì)，對于氣血兩虛、脾肺不足所致的頭暈?zāi)炕?、消瘦乏力、月?jīng)不調(diào)等病癥有顯著療效。薯蕷丸還具有利濕化痰的效果，對肺氣不足或痰濕內(nèi)盛引起的咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑服用薯蕷丸，并在服藥期間注意飲食清淡易消化，忌生冷油膩食物，以免影響藥物療效。如患者服用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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