起痱子時可以搓澡，但需要注意搓澡的力度和水溫。具體來說，搓澡時不能用力過猛，特別是在痱子部位，要避免摩擦以免加重皮損癥狀。同時，水溫應(yīng)控制在接近正常體溫的范圍內(nèi)，避免過涼或過熱刺激皮膚。此外，在洗澡后要及時擦干身體表面的水分，并避免使用強(qiáng)堿性肥皂清潔皮膚。為了緩解痱子癥狀，可以保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，避免大量出汗，選擇寬松透氣的衣物，并保持皮膚清潔干燥。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。