運動中暑的原因主要包括以下幾點：
1.高溫高濕環(huán)境：在高溫、高濕度的環(huán)境下進行運動，身體難以有效散熱，易導致中暑。
2.水分與電解質失衡：運動過程中出汗過多，若補水不足或電解質補充不當，會導致體內水分和電解質失衡，影響體溫調節(jié)功能。
3.體溫調節(jié)中樞功能障礙：部分人群體溫調節(jié)中樞功能較差，運動時身體產熱迅速，但散熱不暢，導致體溫持續(xù)升高。
4.個人體質與疾病因素：體質虛弱、患有慢性疾病或正在生病的人群，對熱的適應能力較弱，運動時更易中暑。
在高溫環(huán)境下進行運動時，應特別注意防暑降溫措施，確保身體健康安全。