葛根與菊花泡水喝具有多重作用和功效。
1.葛根具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉的功效，能夠舒緩肌肉緊張，緩解口渴，并有助于止瀉。而菊花則具有清熱解毒、降血壓、抗菌消炎的作用，有助于清除體內毒素，降低血壓，并增強免疫力。
2.兩者結合泡水飲用，可以協(xié)同發(fā)揮清熱解毒、生津止渴的功效，對于緩解體內熱毒、改善口渴癥狀有顯著效果。同時，葛根中的葛根素和菊花中的黃酮類物質還能促進血液循環(huán)，擴張血管，對降低血壓、改善血液循環(huán)有一定幫助。此外，菊花還具有鎮(zhèn)靜作用，有助于改善睡眠質量，緩解焦慮情緒。
需要注意的是，葛根和菊花均屬于涼性藥材，體質偏寒或有寒癥的人不宜多喝。