手淫在適度的情況下通常是無害的。如果手淫過度或成為強(qiáng)迫性行為，就可能帶來一系列危害：
1.心理障礙：頻繁而強(qiáng)烈的手淫可能導(dǎo)致焦慮、抑郁和自卑等心理問題。個體可能因無法控制手淫行為而感到內(nèi)疚、自責(zé)，進(jìn)而損害心理健康。
2.性功能障礙：過度手淫可能導(dǎo)致性敏感度降低，引發(fā)早泄、勃起功能障礙等問題。這會對性生活造成負(fù)面影響，進(jìn)一步影響個體的性自信和人際關(guān)系。
3.身體疲勞與注意力不集中：頻繁手淫會消耗大量體力和精力，導(dǎo)致身體疲勞、注意力不集中等問題，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)、工作效率和生活質(zhì)量。